Stress er gået hen og blevet en folkesygdom i Danmark. Faktisk viser de seneste undersøgelser, at hver femte person i Danmark har oplevet eller er ramt af stress. Det hænger muligvis sammen med, at vi generelt har en stressende og travl hverdag med studie, arbejde og andre daglige pligter, som dagene går med. Her er der sjældent tid til at slappe af, eller mærke hvor stresset kroppen egentlig er. Såfremt kroppen ikke siger fra, har vi en tendens til ...